Meningkatkan Kesuburan
Siapa yang menyangka bila manfaat mandi sebelum subuh akan berhubungan dengan efek positif bagi kesehatan reproduksi seseorang. Efek positif atau manfaat mandi sebelum subuh adalah meningkatkan produksi testosteron pada pria dan estrogen pada wanita yang berdampak pada peningkatan kesuburan dan gairah seksual.
Meningkatkan Kesehatan Jaringan Tubuh
Dampak positif bagi kesehatan jaringan tubuh juga bagian dari manfaat mandi sebelum subuh menggunakan air dingin. Dengan kebiasaan ini, maka jaringan kulit menjadi lebih baik dan kulit tidak kering serta menjadi lebih kenyal.
Mandi dengan air dingin juga bisa mengurangi noda dan lingkaran hitam di bawah mata. Dengan demikian, kesegaran wajah akan lebih terpancar. Sebaliknya jika mandi dengan air hangat, maka kulit akan lebih mudah keriput dan kurang elastis.
Selain itu, manfaat mandi sebelum Subuh dengan air dingin juga berdampak positif pada jaringan kuku. Perlu Moms ketahui bahwa hal ini akan membuat kuku menjadi lebih sehat, kuat dan tidak mudah retak.
Membuat Rambut Lebih Sehat
Ternyata air dingin bisa menutupi kutikula rambut, sehingga bisa mengurangi kerontokan rambut. Oleh karena itu, manfaat mandi sebelum subuh dengan air dingin lainnya yang perlu Moms ketahui adalah efeknya yang membuat rambut lebih terlindungi dari kotoran yang biasanya menempel di kulit kepala. Dengan demikian, rambut juga akan menjadi lebih sehat dan kuat.
Meredakan Depresi
Kerap merasa stres atau depresi? Maka inilah salah satu manfaat mandi sebelum Subuh dengan air dingin yang juga berpengaruh pada jiwa. Rupanya, mandi pagi sebelum Subuh dengan air dingin juga mampu menjadikan jiwa dan pikiran lebih tenang dan menginspirasi aktivitas kehidupan sehari-hari atau meredakan depresi.
