SULTRA.FAJAR.CO.ID — Biji Ketumbar merupakan salah satu bumbu dapur yang tak bisa disepelekan. Pasalnya, kandungan dalam ketumbar sangat oke untuk kesehatan.
Ada banyak nutrisi penting seperti zat besi, potasium, asam folat, vitamin A, C dan K, magnesium, dan kalsium.
Semuanya diketahui dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Bagi yang ingin terus sehat, silakan mencoba meracik rebusan ketumbar campur madu. Cara membuatnya sangat mudah.
Anda cukup merendam 10 gram ketumbar dalam segelas air dan membiarkannya selama semalam.
Keesokan paginya, saring dan campur dengan madu. Minum ramuan tersebut dalam keadaan perut masih kosong.
Berikut GenPI.co membeber khasiat minum rendaman air ketumbar untuk kesehatan:
Mengobati Permasalahan mata
Studi menemukan bahwa kandungan antioksidan yang tinggi dalam rendaman air ketumbar campur madu bisa sangat berguna dalam mengobati mata merah dan masalah mata lainnya.
Keputihan
Biji ketumbar campur madu juga dapat digunakan untuk mengatasi masalah keputihan pada perempuan.
Anda harus meminum air rendaman secara rutin selama seminggu untuk menghilangkan keputihan.
Mencegah dan mengobati osteoporosis
Larutan ini ternyata juga dapat mencegah hingga mengobati osteoporosis.
Kandungan yang ada di dalam ketumbar mengandung antioksidan, seperti vitamin A, riboflavin, niacin, asam folat, vitamin C, vitamin K, kalsium dan karoten.
Zat-zat itulah yang ternyata sangat bermanfaat untuk mencegah osteoporosis dan kesehatan mengenai persendian.
Diabetes
Biji ketumbar telah direkomendasikan banyak dokter sebagai antidiabetes.
