SULTRA.FAJAR.CO.ID, JAKARTA– Daun kelor punya banyak manfaat yang baik bagi kesehatan. Tumbuhan yang memiliki nama latin, Moringa oleifera merupakan tanaman asli India, Pakistan, Bangladesh dan Afghanistan.
Biasanya tanaman ini tumbuh subur di daerah tropis. Tak heran, bila tanaman ini gampang ditemui.
Daun kelor ini mengandung banyak vitamin dan mineral. Bahkan, secangkir daun kelor mengandung nutrisi, meliputi, protein sebanyak, vitamin B6, vitamin C, zat Besi, riboflavin (B2), vitamin A, dan magnesium.
Agar kamu bisa mendapatkan beragam manfaat dari daun kelor, maka pun bisa mengolahnya menjadi minuman teh daun kelor.
Caranya gampang, kamu bisa menggunakan daun kelor kering, dengan cara dijemur hingga kering dan kecoklatan.
Setelah itu, daun kering ditumbuk dan diseduh dengan air panas. Kamu pun juga bisa mencampurnya dengan lemon dan madu untuk menambah citarasa dan manfaat.
Adapun beberapa khasiat menakjubkan daun kelor dicampur madu atau lemon antara lain.
- Mencegah kanker
Daun kelor memiliki kandungan niazimicin. Kandungan senyawa ini mampu menekan jumlah perkembangan sel kanker di dalam tubuh.
Selain itu, daun kelor juga memiliki kandungan beta-sitosterol yang bermanfaat membantu mengurangi pertumbuhan sel kanker pada prostat.
- Menyehatkan mata
Daun kelor banyak mengandung vitamin A yang sangat tinggi. Bahkan, 4 kali lebih tinggi dari wortel.
Karena itulah, mengonsumsi daun kelor setiap hari akan membantu menyehatkan mata kamu.
- Meningkatkan libido
Dalam sebuah penelitian menyebutkan, ekstrak daun kelor dapat meningkatkan kinerja seksual dan menekan kortisol.
Penekanan terhadap kortisol, mampu meningkatkan hormon testosterone. Karena hal itu, daun kelor dipercaya mampu membantu untuk meningkatkan libido pria. Ini menjadi senjata utama pria beraktivitas ranjang. (Genpi/fajar)
