Berikut ini cara membuat ramuan ketumbar: Sediakan 10 gram ketumbar, kemudian rendam ketumbar dalam segelas air panas dan membiarkannya selama semalam.
Keesokan paginya, bisa campurkan dengan madu secukupnya. Saring dan minum dalam keadaan perut masih kosong.
Minum rendaman ketumbar campur madu setiap pagi hari selama 7 hari, setelah itu kondisional sesuai kebutuhan.
Jika rajin mengonsumsi rendaman ketumbar campur madu, jangan kaget para suami bisa liar sepanjang malam. Bikin Istri lemas bahagia.
Selain itu, berikut manfaat mengonsumsi rendaman air ketumbar campur madu untuk kesehatan:
- Menurunkan Kadar Gula Darah
Biji ketumbar, ekstrak maupun minyaknya dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Penelitian menunjukkan bahwa biji ketumbar mengurangi gula darah dengan mendukung aktivitas enzim yang membantu mengontrol gula dalam darah.
Sebuah studi yang meneliti obesitas dan gula darah tinggi menemukan bahwa ekstrak biji ketumbar menurunkan gula darah secara efektif. Cara kerjanya mirip dengan efek dari obat gula darah Glibenclamide.
- Anti-Diabetes
Biji ketumbar telah direkomendasikan banyak dokter sebagai antidiabetes.
Menurut Macrobiotic Health Coach and Nutritionist Shilpa Arora, biji ketumbar yang direndam dalam segelas air dapat membantu resistensi insulin.
Ini akan mengendalikan diabetes lebih lanjut.
Biji ini memiliki minyak esensial yang mengatur kadar gula darah secara efektif.
Etanol yang terdapat dalam biji ketumbar dikatakan efektif dalam mengurangi glukosa serum atau gula darah.
Mereka dikenal sangat membantu meningkatkan pelepasan insulin dari sel-sel beta pankreas.
Sekresi insulin meningkat di pankreas karena efek stimulasi ketumbar pada kelenjar endokrin.
Hal ini mengurangi kemungkinan penurunan kadar gula darah secara mendadak untuk memastikan fungsi metabolisme lainnya tetap normal.
Penderita diabetes disarankan untuk meminum air rendaman biji ketumbar ini setiap pagi saat perut kosong.
